الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اين السؤال ؟ ومن ماذا تعاني ؟ ومنذ متى وما هي عوارضك ؟ ما إن يبدأ الشخص بالشكوى عن كثرة النسيان والشعور الدائم بالتعب والإرهاق إلا ويتلقى النصيحة الذهبية بإجراء فحص لمستوى فيتامين ب12، أو البدء بأخذ مكملات غذائية تحتوي على فيتامين ب12. وفي الحقيقة، يعد نقص فيتامين ب12 من الحالات المرضية الشائعة وهو أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بفقر الدم، وقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت في العام 2006 على الفئة العمرية بين 16 و72 سنة، أن نسبة انتشار نقص فيتامين ب12 قد بلغت 50.8 % عند العرب، السبب الرئيسي والأهم لنقص فيتامين ب12 هو حدوث نقص في امتصاصه، او مرض الدم الوبيلي، حساسية القمح وكرون ، الميتفورمين

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

طرحك غي واضح ، ماذا تقصد بوجود شحم في البطن ؟ ارجو التوضيح وما هي الفحوصات التي اعطت طنتيجة شحوم في البطن ؟ ارجو التوضيح واعطاء المعلومات حتى نستطيع فهم من ماذا تعاني لمساعدتك بشكل جيد

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الذهاب الى المستشفى للفحص واجراء اللازم ومتابعة مكانها حتى يتم اخراجها