الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ألم الجنب او كما يعرف بالإنجليزية بالسايد كرامب، هو ألم يحدث غالبا عند الركض أو السباحة ويحدث لكل الناس تقريبا باستمرار وهو ألم اعتيادي يشعر به الكثير من الناس وليس لدى العلماء تفسير قاطع له، ولكن يوجد عدة فرضيات عن سبب الألم. السبب الأرجح هو الكبد والطحال،لكون هذا الألم يحدث دائما في الجانب الأيمن من البطن، ويعتقد أن السبب هو تعاقد الكبد والطحال على ارسال كرات دم حمراء تحمل المزيد من الأوكسجين إلى الدورة الدموية بسبب المجهود المبذول في الركض،هذا السبب ليس فيه أضرار طالما ترتاح عند الشعور بالألم وعندما ترتاح يتوقف الألم. على كل الاحوال اذا استمر كثيرا راجع طبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم سؤالك غير واضح ، اذا كنت تعاني من ثقب في المعدة فحالك طاريء وخطير ويجب الذهاب فورا الى المستشفى ، ولا اظن ان الوضع كذالك وتقول هناك تشوهات في المعدة ؟؟ ما هي ؟ وكيف تم التشخيص ؟ هل تم اجراء ناضور اخي الكريم يجب توضيح السؤال كي نستطيع افادتك بشكل افضل وكما تعلم نحن لا نعالج المرضى من خلال موقعنا نحن فقط نعطي ارشادات وتوعية صحية لان اعطاء العلاج يحتاج تشخيص صحيح وهذ لا يتم الا من خلال فحص المريض سريريا والاستماع له عن عوارضه وايضا بعض الفحوصات المخبرية وهذا لا يتوفر في تعاملنا مع قرآئنا الافاضل لاننا نتواصل عبر النت وليس مباشرة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انه التوتر النفسي حاول ان تهدأ

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مفيدة جدا وتساعد على تحريك الامعاء