الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الم في فتحة الشرج مع انسداد ؟؟؟ اذا كان ما ذكرتيه واضح وصحيح يجب الذهاب فورا للطبيب الجراح لفحصك سريرياً للنظر في موضوع الانسداد لان هذا الانسداد لا يمكن اهماله ابداً

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

سؤال مختصر ولا يساعدنا بأعطاء اي نصيحة ارجوا توضيح معاناتك لكي نستطيع مساعدتك

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب التأكد من وجود الجرثومة اولا باجراء الفحص لذلك واعلامنا بالنتيجة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

النظام الغذائي لا يمكن وصفه لانزال الوزن هكذا بالمطلق ، بل يجب رؤية المريض ومعرفة طوله ووزنه ونوعية العمل او النشاطات الثيومية بالاضافة الى معرفة الكتلة العضلية للشخص ومعرفة ما اذا كان هناك اي مشكلة عضوية او موضوع عدم التوازن الهرموني وبعد معرفة كل ذلك يمكن وضع نظام غذائي ونظام رياضي مناسب حسب دراسة الشخص ولهذا انصح بأستشارة اختصاصي تغذية