الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما تعاني منه يجب عرضه على طبيب جراح وهذا ضروري جدا اذ ان الفحص السريري المباشر يوضح ما تعاني منه وعندها يمكن وضع العلاج المناسب حسب التشخيص الذي يتوصل اليه الطبيب بعد الفحص

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هناك طرق عديدة لتلافي الغازات ارجو منك الدخول لموقعنا altibbi وابحثي عن الغازان أمور كثيرة يجب ان تتبعيها مثل مضغ الطعام بشكل جيد وعدم التكلم اثناء الاطعام لتجنب بلع الهواء ، وعدم مضغ اللبان لمنع ابتلاع الهواء وأيضا عدم تناول أطعمة تعرفين انها تحدث لك نفخة ، الابتعاد عن السكريات التي تنتج الكثير من الغازات عند هضمها يمكن تناول أيضا حبوب الفحم مع الطعام تجديها في الصيدليات

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لمعرفة السبب يجب فحصك سريريا وفحص المنطقة المنتفخة لمعرفة ما هي والا لا يمكن معرفة سبب ما تعاني منه لذا يجب عرض الموضوع على طبيب جراح لمعرفة السبب ووضع العلاج المناسب