الأجابة

الدكتور فايز بيبي

منذ متى بدأ هذا وكم هي المدة واي نوع من الاكل ؟ وكم يستمر الالم ، وكيف هو الاسهال وهل يستمر كثيرا وكم هي المدة الرجاء اعادة طرح السؤال وعدم الاختصار بل اعطاء شرح وافي لكي نفهم ونساعد بشكل افضل ، اختصار السؤال لا يعطينا معلومات ، لكي نساعدك باعطائك ارشادات صحيحة وعلمية يجب اعطاؤنا معلومات واضحة ومفصلة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لم تذكر المدة المدة والكمية ونوعية الاسهال ضرورية لان العوارض الاخرى التي ذكرتها يمكن ان تكون نتيجة الاسهال لذا لا يمكن الانتظار ويجب اللجوء الى الطبيب لمعرفة سبب الاسهال والذي يمكن ان يكون اسباب عديدة مثل تسمم غذائي او التهاب او تلبك معوي وعندها يمكن وضع العلاج المناسب ومن الضروري جدا تعويض ما تخسره من ماء ومعادن لذا يجب الذهاب الى الطبيب فورا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تُخلص الجهاز الهضمي من الغازات اذا ما تم خلطها مع الاعشاب الطاردة للريح كالنعناع والشمر