الأجابة

الدكتور فايز بيبي

أغذية يجب تجنّبها أثناء الحمل المنتوجات الحيوانية النيئة ، البيض النيء المرتديلا والنقانق والالبان ومنتجاتها الغير مبسترة ، الاسماك والمأكولات البحرية التي تحتوي على الكثير من الزئبق ، براعم الخضروات النيئة ، عدم الاكثار من فيتامين أ، الامتناع عن الكحول والحليب والعصائر الغير مبسترة ، والكافيين

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام الطبيب اذا كانت موجودة لوضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

منذ متى بدأ هذا وكم هي المدة واي نوع من الاكل ؟ وكم يستمر الالم ، وكيف هو الاسهال وهل يستمر كثيرا وكم هي المدة الرجاء اعادة طرح السؤال وعدم الاختصار بل اعطاء شرح وافي لكي نفهم ونساعد بشكل افضل ، اختصار السؤال لا يعطينا معلومات ، لكي نساعدك باعطائك ارشادات صحيحة وعلمية يجب اعطاؤنا معلومات واضحة ومفصلة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة