الأجابة

الدكتورة سوزان عثامنة

يمكنك ممارسه حياتك بشكل طبيعي، ولكن عدم الاجهاد، وبالنسبه الى التغذيه فانصحك باكل وجبات عديده بكميات قليله وانصحك بالاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه والبطاطا. وكذلك الكالسيوم فهو ضروري خلال الحمل، لذلك انصحك بشرب كاس واحد من الحليب على الاقل, او تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها

الأجابة

الدكتورة سوزان عثامنة

قد يكون هذا دم خارجي او قد يكون الحمل مُهدد بالاجهاض، وبالذات اذا كان مُرافق بالم في اسفل البطن والظهر. لذا انصحها بالمتابعه لدى طبيبها النسائيه بانتظام، للتاكد من وجود كيس الحمل داخل الرحم، ومن ثُم نبض الجنين، وحسب تقييم الطبيب قد تكون بحاجه لاخذ مثبت في بدايه الحمل واسبيرين اطفال.

الأجابة

الدكتورة سوزان عثامنة

قد يؤدي القلق والتوتر الى تاخر الحمل. ولكن للاطمئنان انصحها باجراء فحص الحمل البيتي (عن طريق البول).

الأجابة

الدكتورة سوزان عثامنة

دورتك تُعتبر منتظمه.