الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا يوجد طريقة لذلك

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

التقلص العضلي المزمن والنتج عن ضعف عضلات العنق يحتاج لمرخي عضلي وجلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات العنق

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا خطر من حما اي اثقال مادام الالتئام قد تم , لكن عليك التدريب والاحماء التدريجي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقوية العضلات وزادة مجال الحركة في المفاصل