الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

بسبب ضعف عضلات العنق والظهر , ينصح الاهتمام بتقوية عضلات الظهر

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يحدد العلاج بعد معرفة نوع الالتهاب وسببه

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اسباب كثيرة منها الشد العضلي وضعف عضلات العنق في مثل عمرك , خشونة وانزلاقات غضروفية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكن ممارسة الرياضة دون خوف , التثبيت جيد بعد مرور هذه الفترة , المشي والركص والسباحة مفيدة