الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عليك مراجعة جراح عظام فقد يكون هناك تمزق جزئي في احد رؤوس هذه العضلة , عليك التوقف عن التدريب لفترة وحتى ينتهي العلاج والعودة تدريجيا مع ضرورة الاحماء قبل اي تدريب

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا حديث عن خشونة في المفاصل في مثل عمرك , شعورك بالاهتزاز اثناء المشي قد يكون ناتجا عن ارهاق او سهر واجهاد , ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب ودماغ من اجل الفحص السريري وتخطيط دماغ اذا لزم الامر

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الام الركبة قد تكون بسبب ضعف عضلات افخذ او وجود كيس مائي خلف الركبة او وجود تمزق غضروفي وكلها مصاحبة لشد والم , انصح مراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة عادية بداية , اذا كان مصاحبا للحالة اي تحدد في الحركة ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

تابع القراءة