الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري زيارة اخصائي غدد صم وسكري واتباع حمية غذائية توضع تحت اشراف اخصائي تغذية وعدم اخذ اي ادوية او حبوب مالم يتم وصفها من الطبيب , انقاص وزنك يعتمد بشكل اساسي عليك انت من خلال التمارين الرياضية والريجيم الذي يتم وصفه

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الضغوطات النفسية لا تسبب اعوجاج بالقدم الا اذا كان اعوجاجا اراديا يمكن التحكم به , بمعنى اخر يمكن تعديل القدم من قبل المريض دون تدخل خارجي , اذا كان الامر كذلك ينصح بجلسات علاج طبيعي لتقويم الميلان او الاعوجاج الناتج عن شد عضلي او تشنج في القدم او عضلة الساق . من الممكن ان يحدث اعوجاج في القدم او التفاف به نتيجة اصابة عضلية او عصبية , قد يكون هناك ضرورة لعمل تخطيط عضلي عصبي للجهة المصابة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

قد تكون هذه الالام بسبب التهاب اعصاب عضلات ما بين الاضلاع , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب او عظام من اجل الفحص السريري , لا شيء يدعو للقلق ما دام الالم موسمي او يزداد لاسباب معينة كالبرد لكن دائما ومن الافضل الفحص والتأكد من السبب

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تناول البروتينات من مصادرها الطبيعية وضمن الحدود المسموح بها لا يشكل ضررا اما تناول البروتينات كمكملات غذائية للتسريع في عملية بناء العضلات وزيادة حجمها كما هو متبع في بعض النوادي الرياضية فمضر ويشكل ثقلا كبيرا على كلية الانسان وعملية تمثيل المواد فلا انصح باستعماله