الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب التأكد من سبب الام الكتف هل هي ناتجة عن انزلاق غضروفي ام نتيجة التهاب في الاوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص وعمل التمارين المناسبة سواء في حالة الكتف او الانزلاقات الغضروفية

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح لك مراجعة اخصائي هضمية وكبد من اجل ترتيب ادويتك حسب الحاجة والاستمرار على الضروري منها واستبدال ما قد يسبب تهيجا في المعدة , كذلك يمكنك الاستعانة باخصائي تغذية لوضعك على برنامج غذائي يحسن من وضع الهشاشة لديك مع ضرورة التمارين الرياضية اليومية

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

قبل ارشادك لتمارين مط واطالة العضلات يجب معرفة وضع العظام والهرمونات , ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص وعمل التحاليل المخبرية الضرورية

تابع القراءة