الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

بناتنا العزيزات والامهات الحريصات , من الضروري ان تكون الامة على دراية ومعرفة بحيث تكون قادرة على شرح ما ينتظر الفتاة في فترة البلوغ من نمو في الاعضاء التناسلية ونمو الشعر تحت الابط والعانة ونمو في حجم الثديين وهذا الوضع الطبيعي .اشعر بالاستغراب والاستهجان من موقف الامهات السلبي والذي ينتظر مفاجأة من الفتاة لتبشرها بانها قد بلغت , على الام ان تشرح للفتاة انها مقبلة على فترة بلوغ وهي تتفاوت من فتاة الى اخرى فالبعض يبدأ في سن مبكر والاخر قد يتأخر بعض الشيء , لا حرج بأن تسأل الفتاة امها عن هذه الامور وكيف تجهز نفسها ولا تقع في حرج سواء كانت في مدرسة او زيارة لاقاربها , تقولين ظهرت نصف الاعراض وستكتمل الاخرى . بشكل عام اذا حصل خلل او تاخر في ظهور الدورة يمكن زيارة اخصائي نسائية او غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

بعد مرور ثلاثة شهور من الشلل يصبح الامل قليل واذا كان الحديث عن سنوات فالامر اصعب , يجب معرفة مستوى الاصابة لمعرفة مدى استفادته من مشدات للحركة , اقصد هل الاصابة على مستوى الصرة او مستوى راس الفخذ , من اي مستوى يختفي الاحساس , اذا لم يتوفر سيطرة المريض على البول والبراز فالاصابة منخفضة , لا علاقة لنمو الاطراف ووجود نمو للشعر بالحركة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل عمرك الام العنق تكون بسبب ضعف عضلات العنق او وجود ميلان في الظهر , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لنوع التمارين الضرورية لحالتك وحماية العنق من الانزلااقات الغضروفية مستقبلا

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

افضل طريقة لانقاص الوزن تكون بالتنسيق بين مدرب رياضي واخصائي تغذية واحتساب السعرات الحرارية التي تلزمك , مع ضرورة الامتناع عن تناول المشروبات الغازية . الاكثار من شرب الماء وتناول الخضروات , يمكن تخفيف الوزن من خلال كمال الاجسام والجري ووجود ارادة قوية والامتناع عن تناول الوجبات السريعة