الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري معالجة ارتفاع حامض البوليك حماية للمفاصل والكلية والتروية الدموية للعضلات وبالتالي سرعة شفائها

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يتم الكشف عن وجود كسور او شروخ من خلال صور الاشعة او عن طريق الوصف حيث يعاني المريض من الام شديدة اثناء جلوس على اشياء صلبة ككرسي بلاستيك او على الارض لذا ينصح بالجلوس على طوق هوائي خصيصا لهذه الحالة ومتوفر في الصيدليات . بخصوص وجود بقعة مائلة للسواد فهي في الغالب نتيجة نزف في العضلات . اول ثلاث ايام من الاصابة ينصح باستخدام البرودة وبعدها يمكن استخدام كمادات ساخنة من خلال منشفة او بشكير

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ليس من الضروري ربط الفقرات بعد عملية ازالة الغضروف ويتم ذلك عندما يزال الغضروف على اكثر من مستوى كأن يكون بين الرابعة والخامسة القطنية والاؤلى العجزية مع وجود خوف من عدم ثبات الفقرات . من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي بعد العملية باسبوعين بهدف تقوية عضلات الظهر ومنع تشكل تليفات ما بعد العملية وعدم تجدد الانزلاقات

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب الانتباه الى نوع الحمية الغذائية والى اي المواد تم التحول . بشكل عام واثناء الحمية بشكل خاص يجب الاعتماد على الاغذية القلوية او القاعدة والابتعاد قدر الامكان عن الاغذية الحامضية , للتوضيح الخضار والفواكه تنتمي الى القاعدة او المواد القلوية اللحوم الى الحامضية , الفائدة وسهولة الهضم مع القلويات وعسر الهضم مع الحامضية منها . اثناء الحمية يجب الانتباه الى عدم ترك المعدة خاوية ودون طعام وينصح بالاكثار من عدد الوجبات والتقليل من الكمية . التباعد في الوجبات وخلو المعدة من الطعام يزيد من نسبة حموضة المعدة وبالتاي المشاكل المترتبة عليها من تهيج قولون وانتفاخ . مع الرياضة لا يزداد الوزن فما دام هناك حرق سعرات وبذل جهد فالنتيجة انخفاض الوزن . خلال الحمية من الضروري الامتناع كليا عن المشروبات الغازية لما تحتويه من مستوى عال من السكر وهذا يسبب زيادة الوزن