الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الصورة الطبقية او المقطعية تفيد في حال مشاكل العظام ام في حال الاربطة والغضاريف فالافضل الرنين الرنين المغناطيسي , يمكن من خلال فحص سريري جيد التاكد من حال الابطة ومدى تضررها

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك تخفيف الوزن من خلال الرياضة كالمشي او السباحة والالتزام بحمية غذائية والامتناع عن السكاكر والمشروبات الغازية والابتعاد عن الوجبات السريعة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هشاشة العظام لها علاقة بنقص الاوستريجين بعد انقطاع الدورة او ما يسمى سن الياس او عدم انتاج الاستروجين , قلة الحركة , التدخين , شرب القهوة بكميات كبيرة وقلة الحركة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الممكن باختيار الوضعية الاقل حملا للوزن للمراة ولا يوجد بها ثني الجذع للرجل . يمكن في وضعية يكون بها الرجل على ظهره والمراة من الاعلى