الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم قد يكون ذلك التهاب وتر يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وعمل بعض التمارين التي يرشدك اليها مركز العلاج

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

رجاء للاخوة السعوديين كتابة سنة الولادة اما ميلادي او هجري , من الواضح انك ما زلت طالبا ويمكنك العمل على تقوية عضلات الجسم من خلال المشي او الجري والقيام بتمارين اطالة العضلات وشدها من دون استخدام الحديد بتكرار تمارين عضلات البطن والظهر والاطراف العلوية والسفلية اضافة للسباحة , يمكن الرجوع الى موقع الطبي للحصول على هذه التمارين , بالنسبة للطول يبقى الكلام نسبي فقد يكون طولك مقبولا وقد يكون خلل هرموني في فترة النمو وبهذه الحالة ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واستشارة اخصائي تغذية بشان الوزن , قد يكون للوراثة دور في موضوع الطول كان يكون الاهل قصيري القامة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في حال الانزلاقات الغضروفية ينتج عنها شد عضلي قوي , اذا كانت الانزلاقات الغضروفية ضاغطة ومسببة لخدران وتنميل فالحل في الجراحة , وغير ذلك بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا داعي لارجاعه فقط يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي والجلوس على طوق هواء كطوق السباحة لدى الاطفال من مادة مطاطية قوية ويستخدم بعد عملية الباسور او الشق الشرجي او بعد عمليات الولادة وبعد استخدامه لمدة شهرين سيختفي الالم نهائيا , يحذر عليك الجلوس على ارض صلبة او كرسي يابس , يمكن استخدام هذا الطوق في السيارة وفي البيت وهو متوفر في الصيدليات