إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2012.5.8
اعاني بالم اسفل الظهر و لمن عملت تحاليل دم قال الدكتور سبب الالآم هو نقص بالدم ولكن انا مفرط على العادة السرية و كل يوم اشعر بالم اسفل الظهر وخصوصا لمن العب كرة قدم واخر ما لحظته باسفل الظهر بان هناك حفرتان بدات تظهر فما هو الحل لذلك وهل هذا الشي يسبب اصابة بالديسك
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري مراجعة اخصائي مسالك بولية من اجل الفحص السريري وارشادك للفحوصات اللازمة

تابع القراءة
سؤال من مجهول 2012.5.8
السلام عليكم قبل شهر من الان بدات العب لعبة قتاليه تتطلب مني ان اقوي قصبة ساقي اليمين قصبة الرجل وقمت بضربها بعامود كهرباء ولاكثر من مره بعدها تورمت وصار فيها الم خفيف وقل الالم وقل التورم لكن بقى فيها مثل الارتفاع البسيط قاسي كانه العظم مع عدم وجود الم مثل الحرقه عندما احرك يدي اعلى هذا الارتفاع يعني في المنطقه الي تعلوه وليس الارتفاع نفسه مالسبب ومالحل
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري عمل صورة اشعة للساق فقد يكون هناك كسرا او نزف دموي , لتقوية عضلات الساق الامامية او الخلفية هناك تمارين خاصة وتدريجية ولا تسبب تقلصا في العضلات ويمكن اطالتها , بهذه الطريقة قد تسبب لنفسك ضررا واعاقة تمنعك من الرياضة ولفترة ليست بقصيرة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2012.5.8
اخي انا كنت اجلس على الكرسي تقريبا 13 ساعه ومرات تزيد ل14 ساعه فزادت الموؤخرة والافخاذ فهل المشي والدراجة الثابته تنزلهم ام احتاج لحمية الرياضة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب الابتعاد عن السكاكر والمشروبات الغازية والوجبات السريعة , ضرورة الاكثار من شرب الماء مع ممارسة الرياضة كالمشي والسباحة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2012.5.8
السلام عليكم اخي ناا ابلغ من العمر 14 سنة عندي سمنة شبه بارزة بمنطقة الورك الارداف الافخاذ فهل من رياضة او تمارين لهم مع العلم اني امارس المشي 5 6 كيلو يوميا ان شاء الله جديد المشي وهل الحديد يساعد على اذابةا الشحوم والسلام عليكم
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من خلال المشي والسباحة والقفز على الحبل يمكن انقاص الوزن ولا حاجة للحديد في مثل عمرك , من الضروري الامتناع عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة

تابع القراءة