الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري مراجعة جراح اعصاب او اخصائي روماتيزم في حالتك قد يكون السبب خشونة في المفاصل او انزلاق غضروفي او حمى مالطية او تضيق في قناة النخاع الشوكي , لا بد من الفحص السريري من اجل التشخيص والعلاج

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

آلام العضلات قد يكون مزمنا او حادا ويعالج من خلال المسكنات ومرخي العضلات والعلاج الطبيعي , التهاب العضلات يجب تحديد نوعه من خلال التحاليل والخزعة العضلية ويعالج تحت اشراف اخصائي الاعصاب والعلاج الطبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اذا كانت عضلات الفخذين ضعيفة تؤدي الى الم الركبة اثناء السجود لذا ينصح بالصلاة جالسة والعمل على تقوية هذه العضلات وتخفيف الوزن ان وجد وعدم الوقوف لفترات طويلة والتأكد من عدم وجود دوالي الساقين , جلسات علاج طبيعي وارشادك للتمارين ضرورية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك مجموعة متكاملة من التمارين لعضلات البطن والظهر والارداف وعضلات الاطراف السفلية , يمكنك العودة للموقع تمارين اللياقة البدنية , السباحة ونط الحبل والمشي تفيد في هذه الحالة مع الاستمرار لفترة طويلة