الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك تناول الاغذية التي تحتوي بروتينات مثل اللحوم والتونا والبيض والحلاوة والتمور كمصدر طاقة جيد والاكثار من شرب الماء وهرمونات الذكورة بشكل طبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا اظن ان لديك عرق النسا , اذا كان تاريخ ميلادك كما تذكرين وفي الميلادي وليس الهجري فلديك وزن زائد وكبير , ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية الضرورية وزيارة اخصائي غدد صماء وسكري . اعتقد ان هناك خللا في التشخيص وبالتالي العلاج

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك حركات لا ارادية نتيجة تعود واخرى سببها عصبي , ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وق تحتاج لرنين مغناطيسي للدماغ او النخاع الشوكي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الظهر والسباحة وجلسات العلاج الطبيعي , تمارين التقوية تكون ممددا على بطنك وتقوم برفع جذعك وعنقك ونثبت مقدار عشر ثواني وتكرر التمرين ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء