الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

التكلس قد يحدث نتيجة اصابات او مع العمر او لقلة الرياضة وجفاف الغضاريف وقلة السائل فيها وبالتالي تقارب الفقرات واحتكاكها وتكون تكلسات وانزلااقات غضروفية . ينصح عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ذا جزء من التمرين , عليك اضافة لهذا التمرين تقوية عضلات الفخذ المبعدة مع مقاومة من خلال استخدام مطاط للتمرين بحيث يتم بذل جهد اكبر . الاستمرار بالطريقة هذه وبشكل يومي اضافة للنط على الحبل سيفقدك مزيدا من السعرات والوصول الى ما تسعين اليه

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

سبب الخدران قد يكون بسبب اعتلال عصبي محيطي وخاصة لدى مرضى السكري او ضغط على بعض الاعصاب الطرفية , ينصح عمل تخطيط اعصاب وعضلات للاطراف السفلية ومراجعة اخصائي اعصاب

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا يمكن الاجابة عن حالة المريض دون فحص سريري ورؤية صور الاشعة , من المفيد التذكر بضرورة العلاج الطبيعي لهذا المفصل حتى لا تصل الامور الى هشاشة العظام في الكاحل , من الضروري عمل صورة طبقية للمفصل فقد يكون هناك بعض الاجزاء من العظم زائغة او منشقة عن الجسم الاصلي للعظم