الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ما تقوم به من تمرين جيد اذا كان عمرك ثلاثة وعشرين عاما وليس كما هو مذكور في سنة الولادة , عليك الابتعاد عن المشروبات الغازية وعدم الاكل في اوقات متأخرة من الليل , من الضروري شرب الماء بكمية كافية والابتعاد عن الوجبات السريعة . عيك مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج بحيث يتم احتساب ما تحرقه وطبيعة عملك وما يتناسب ومكان معيشتك

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل عمل تحاليل اوسع ووضع الحل والعلاج

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هذه الالام قد تكون ناجمة عن التهاب اوتار الكتف والكوع والرسغ نتيجة لجهد وتعب زائد , ويمكن ان تكون بسبب انزلاقا غضروفيا في العنق مع الم ممتد الى الكتف والذراع او ضغط على عصب الكوع والرسغ . لا بد من الفحص السريري وقد يلزم تخطيط عصب وبعض الصور الشعاعية , من الضروري زيارة جراح اعصاب او عظام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الشكوى غير مفصلة , فقط تذكرين انها تعاني من الالم اذا نامت على ظهرها او جانبها الايمن . الالام وقت الراحة غالبا تكون مؤشرا لوجود التهاب , وقد يكون الما ميكانيكيا ناتجا عن انزلاقا غضروفيا او خشونة في الفقرات القطنية وقد يكون بسبب التهاب مسالك بولية او وجود اكياس على المبايض او مشاكل في الرحم . ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورا شعاعية وبعض التحاليل المخبرية وعمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض