الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

العلاج الطبيعي بعد تمزق العضلة في طبيعته سهلا وغير مؤذي , يمكنك الاستفادة من الموجات فوق الصوتية والحرارة والمساج اضافة لتليين العضلة والعمل على تقويتها من خلال مركز العلاج الطبيعي وارشادك للتمارين بالاعتماد على حالتك

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك كثير من الروائح والاعشاب تسد الشهية وهذا ليس حلا , الحل معرفة سبب زيادة الوزن ووضع برنامج غذائي تحت اشراف طبي حتى يستمر الجسم في عملية البناء دون جهد وضمن الحدود المعقولة وممارسة الرياضة , لا بذور الكتان ولا غيرها تمت عليه دراسة علمية من اجل ارشادك اليه او تحذيرك منه , الاصل في التعامل مع الجسم بنتباه وحذر

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل عمرك غالبا تكون هذه الالام بسبب شد عضلي او ضعف في عضلات الظهر ينصح لك بالرياضة وخاصة السباحة , ظهور اللون الابيض على لسانك قد يكون نوع من الفطريات وعليك مراجعة اخصائي جلدية . فيتامين ب12 في حدوده الدنيا لديك , عليك اخذ حقن عدد 10 من فيتامين ب12 ومراجعة اخصائي هضمية لمعرفة سبب هذا الهبوط

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نقص فيتامين ب12 قد يسبب هذه الاعراض من تنميل والشعور بحرارة في الساقين والقدمين , ينصح عمل تحاليل مخبرية شاملة لوظائف الكلى والسكري ووظائف الغدة الدرقية