الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في حالة القولون العصبي يجب الحذر من اخذ اي اعشاب طبية لانقاص الوزن وخاصة الغير خاضعة لابحاث طبية وحاصلة على موافقة الغذاء والدواء بشكل رسمي .ينصح تناول وجبات قليلة ومتعددة خلال اليوم والاكثار من تناول الماء والالياف والابتعاد عن محرشات ومهيجات الامعاء من بصل وثوم ومخللات وحمص وضرورة ممارسة الرياضة مما يساعد في تحسين الهضم

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الشد العضلي في العنق قد يكون بسبب خشونة او انزلاقات غضروفية او جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبطريقة خاطئة وبسبب ضعف في عضلات العنق او شد فكري وتوتر وعصبية زائدة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي والسباحة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية والتأكد من وضع الغدة الدرقية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

درجة التحسن تعتمد على درجة الخشونة وفي المرحلة الاؤلى والثانية العلاج بالادوية اضافة للعلاج الطبيعي وفي مراحل متقدة تبديل المفصل . لا تذكر عمرك , لدى الاعمار الشابة في الغالب السبب ضعف عضلات الفخذ الرباعية ومن الضروري تقويتها لدى مركز علاج طبيعي للتخلص من الالم , قد تكون المشكلة بسبب اصابة في الغضروف ولا بد من الفحص السريري , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة