الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اطمئني ابنك في طفرة النمو الثانية والتي تبدأ من الرابعة عشرة وحتى الثامنة عشرة وما زال امامه الوقت الكافي للنمو وزيادة الطول , سيكون طوله فوق المتر والسبعين

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الالم في الساقين على الرغم من الاحماء والاطالة والذي يرتبط بالتمرين له علاقة واضحة بتجمع حامض اللاكتيك في العضلة , يمكنك الاستفادة من مغاطس الماء البارد فالساخن وبالتناوب وعمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الم العضلة الامامية للكتف قد يكون بسبب التهاب وتر او ناتجا عن انزلاق غضروفيا في العنق , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي , بشكل عام ينصح مراجعة اخصائي اعصاب او عظام لتحديد مصدر الالم بالفحص السريري

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الشكوى غير مفصلة فالالم الذي تعاني منه اسفل الظهر قد يكون بسبب شد عضلي او خشونة في الفقرات او بسبب انزلاقات غضروفية او جلوس لفترات طويلة وبشكل خاطىء , ينصح عمل صورة اشعة لاسفل الظهر وزيارة مركز علاج طبيعي