الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك خوف من التمزق في الاوتار او العضلات اذا كانت العضلات غير قوية وغير مؤهلة لاداء هذه التمارين , الرياضة عادة تكون في الصباح او في فترة المساء وليس قبل النوم مباشرة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عليك مراجعة اخصائي جلدية وتناسلية او اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص وطلب التحاليل المخبرية المناسبة , لا يوجد حديث عن طعام او عضلات وانما تروية دموية ووضع هرموني

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تم الاجابة على هذا السؤال , الالم قد يكون ناتجا عن التهاب في العملية او خلع في المفصل او تركيبه بشكل غير مثالي , ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هذا الالم ناتجا عن ضعف في عضلات الظهر وشد عضلي قوي , ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر