الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل هذا العمر الام العمود الفقري لها اسباب كثيرة , شد عضلي , خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف وانزلاقها او هشاشة عظام او اورام , ينصح عمل صورة اشعة بشكل اولي وعمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

التشنج العضلي في النق اذا لم يصاحبه خدران وتنميل وضعف عضلات يكون مصدره ضعف عضلات العنق , بالعلاج الطبيعي والتمارين تتحسن حالتك , يجب اتباع نظام سليم في حياتك وعدم السهر لفترات طويلة وعدم الجلوس امام الكمبيوتر دون ما يستوجب ذلك وضرورة الحفاظ على لياقتك

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من اجل التخلص من تشنجات العنق لا بد من عمل جلسات علاج طبيعي عدد عشرة كل عام تقريبا والعمل على تقوية عضلات العنق من خلال التمارين والتوجيهات لدى مركز العلاج الطبيعي , السباحة مفيدة جدا في حالتك

تابع القراءة