الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من اسباب الام الظهر الشد العضلي الناتج عن ضعف عضلات الظهر والذي يحدث كوسيلة دفاعية كما هو الحال عندك , قد تكون الالام بسبب انزلاقات غضروفية او خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف او وجود ميلان او جنف العمود الفقري او وجود التهابات او اورام , ينصح لك مراجعة اخصائي جراحة اعصاب او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورة للرنين المغناطيسي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يرجى التفصيل اكثر بالشكوى , عادة يكون الم القدمين لدى النهوض من السرير بسبب وجود منقار عظمي او التهاب غشائي عضلي , الم الساقين قد يكون اثر جهد زائد او خلل في كيمياء الدم , ينصح لك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والعلاج

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الاسباب متعددة من الشد العضلي , الانزلاقات الغضروفية , وجود ضلع زائد واسباب اخرى , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هذه الالام مزعجة جدا وقد تكون بسبب المنقار العظمي او التهاب في غشاء عضلات اسفل القدم , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي ولبس ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء اثناء المشي اضافة لعدم لبس احذية ضيقة , ينصح بمط عضلات القدم بالمشي على رؤوس الاصابع ذهابا وايابا لمدة ثلاث دقائق ثم على الكعبين ثلاث دقائق اخرى واستخدام مغاطس الماء البارد والساخن وبالتناوب