الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من التمارين التي تساعد في تقلل او علاج التقلصات العضلية في الساق المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين عشر امتار لكل منهما وبالتناوب ولمدة ثلاث الى خمس دقائق , التاكد من مستوى فيتامين ب12 اضافة لوظائف الكلى

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

خلع مفصل الفخذ نادر الحدوث لما له من تركيبة تشريحية , عمق المفصل وقوة عضلات تحيط به ومن اجل خلعه لابد من قوة كبيرة وينتج عن ذلك نزف وتضرر في العضلات المثبتة له وتحتاج بعض الوقت والعلاج الطبيعي لعودة تبادل المواد في هذا الجزء الى حالته الطبيعية , صوت الركبة قد يكون ناتجا عن تمزق غضروفي اذا صاحبه وجود عقد في الحركة وعدم المقدرة على الثني او المد الكامل للركبة , ينصح عمل صورة رنين للركبة

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من النادر في مثل عمرك ان يحصل انزلاقات غضروفية عنقية وضاغطة على الاعصاب , من الضروري في هذه الحالة عمل صورة رنين مغناطيسي للتأكد من ذلك ويمكن اللجوء لتخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية . الخدران والتنميل قد يحدثبسبب ضغط على العصب الاوسط او عصب المرفق . انصح بعمل تمارين تقوية عضلات الظهر وبشكل يومي لتحسين تغذية الغضاريف وعمل جلسات علاج طبيعي

تابع القراءة