الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تمارين عضلات الفخذ الخلفية تعمل على تقويتها وزيادة حجمها وعدم ترهلها وبالتالي عدم ارتخائها , لا يوجد تمارين لزيادة الكتلة الدهنية للمؤخرة , احيانا يمكن الاستفادة من العمليات الجراحية او الحقن لدى جراحي التجميل

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في هذا العمر نوصي بعدم حمل الاوزان الثقيلة والتمهل في رفع الحديد والعمل على تقوية العضلات من خلال التمارين والسباحة والمشي , لا بأس من رفع بعض الاوزان الخفيفة لتشكيل العضلات دون مبالغة او افراط

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

انصحك بنفس الشيء , لا بد من الفحص السريري , قد يكون السبب التهاب اوتار او الما ممتدا سببه العنق وقد تحتاج بعض صور الاشعة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

قد يكون لهذا المرض رابطا وراثيا يحدد من خلل الفحص الجيني والشجرة الوراثية وطبيب الاعصاب قادر على تحديد ذلك , تختلف درجة الاصابة من مريض لاخر والعلاج الطبيعي يجب ان يكون لفترة طويلة دون اجهاد للعضلات