الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك بعض الناس لايشربون الحليب او ينقرون من رائحته , يمكن الاستعاضة عن ذلك من خلال الاجبان والالبان , اضافة للاسماك وفي الدرجة الاؤلة الرياضة والتعرض للشمس المباشرة وخاصة الساقين للتسهيل الامتصاص والاستفادة من فيتامين د , اوستيوكير لوحده لا يكفي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الفقرة السادسة غير واضحة هذا يعني لم تصلها الاشعة , ينصح لك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص , قد يكون السبب شد عضلي او وجود ضلع زائد او انزلاق غضروفي عنقي او التهاب اوتار , ينصح عمل فحص هشاشة العظام وفيتامين د

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

غالبا السبب في مثل عمرك ناتج عن التهاب اوتار الكتف , يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح للمريض مراجعة جراح عظام , من الضروري عمل صورة اشعة للحوض والفقرات القطنية من اجل تقييم حالة المريض ووصف العلاج , الاسباب كثيرة قد يكون السبب خشونة في المفاصل او جفاف في الغضاريف او انزلاقات غضروفية او ضعف عضلات الظهر واسباب كثيرة اخرى