الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا هدري عن اي مفصل تتحدث . هل هو مفصل الركبة ام الورك في كلتا الحالتين من الضروري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

احيانا يكون هذا الالم بسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضل مما يسبب الاما شديدة , الحل يكون من خلال اطالة عضلات الساق بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وضرورة الاحماء قبل التدريب المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين يحسن من تغذية الساق كذلك مساج الساقين واحيانا ارخاء الغشاء المحيط بالعضلة بواسطة الحقن

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك احذية خاصة لتبسط القدمين بحيث نزيد من قوس القدم دون ارهاق للقدم , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي ومغاطس للقدمين ومساج للظهر وتقوية عضلات الظهر , لا حل بشأن المنظر الجمالي للقدم

تابع القراءة