الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا خوف من الصوت المسموع اذا لم يصاحبه الم , الاحماء ومط العضلات وفسخ الحوض يكون تدريجيا , ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة والعمل على اطالة العضلات وذلك بالتدريج , تراكم حامض اللاكتيك اثناء اللعب يسبب هذه الالام , في الفترة الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وعمل مساج لهذه العضلات والعمل على تقوية عضلات الفخذين

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب عمل صورة اشعة لكامل الظهر للتأكد هل هو انحناء فقط ام يصاحبه ميلان في العمود الفقري , اذا كان الميلان والانحناء وظيفيين اي ليس هناك مشكلة بنيوية هيكلية يمكن العمل على تقويم العمود الفقري من خلال العلاج الطبيعي وتغيير وضعية الجلوس واحيانا لبس بعض المشدات الدعمة للظهر والتي تمنع التقوس , كبر المؤخرة يعني وجود طبقة دهنية كبيرة يمكن التخفيف منها من خلال تمارين تقوية عضلات الاليا

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

كل عام وانت بخير , صدقا لم افهم السؤال , عن اي عظم في الرقبة اليمنى تتحدث . في الوضع الطبيعي يوجد تجويف في العنق من الخلف ويحدث استقامة في العنق في حال الشد العضلي . البروز الوحيد المحسوس هو في الفقرة السابعة يحس البروز في اسفل العنق . على اي حال يمكنك مراجعة جراح اعصاب. التوازن يختل في حال وجود انزلاق غضروفي ضاغط على النخاع الشوكي .