الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا خوف من استخدام جهاز المشي او السير الكهربائي على الركبة في عمرك , من اجل الحفاظ على مفصل الركبة من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عادة يكون هناك اختلاف بسيط بين الجهة اليمنى واليسرى وتعتمد على الجهة التي تعمل اكثر وظيفيا لذا يكون الحجم اكبر , قد يكون فرق بسيط في حجم الثدي او عضلة الصدر او الكف , يمكن تطوير قوة الجهة الثانية بالتمرين ويزداد حجم العضلة , في فترة الدورة وقبلها يحدث تغير هرموني وينعكس ذلك على الاعضاء الانثوية وتشعرين بهذه النخزات ولا تستمر بعد ذلك

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

انت من القلائل الذين يجيدون طرح السؤال والشرح والتفصيل وتوصيل المعلومة , يمكن العمل على تطويل الفخذ الايمن ويحتاج لمدة قد تصل العام او اكثر ويعتمد ذلك على سرعة النمو وكذلك نمو العصب بشكل متناسب ودون ضرر , المهم كذلك التروية الدموية والتغذية العصبية للجهة اليمنى , بخصوص المفصل تكون الاجابة عليه بناء على طبيعة المفصل الحالي , وعدم استعماله والغاءه , كل ذلك يتم باشراف جراح عظام وبعد تقييم الحالة والفائدة المرجوة

تابع القراءة