سؤال من ذكر، 38 سنة 2013.10.17
اين يوجد ب12
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

فيتامين ب 12 متواجد في الدواجن واللحوم الحمراء والكبد وفي الحليب والبيض والاسماك والفواكه مثل الموز والتفاح والحبوب مثل القمح البني واللوز والمكسرات والافاكادو والمشروبات المدعمة به , في حال نقصه يجب اخذه بشكل حقن او حبوب مع الانتباه لغذاء سليم

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري عدم الابطاء ومراجعة اخصائي اعصاب ,قد يكون السبب نقص فيتامين ب12 او التهاب فيروسي او اي امراض عصبية , لا بد من الفحص السريري والمخبري

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم هناك ترابط حيث يحصل خشونة المفصل وغالبا مع التهاب اوتار , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين ومساج ومط عضلة الساق وموجات فوق صوتية لدى مركز علاج طبيعي

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اذا كان الحديث عن نتوء الفقرة العنقية السابعة فهذ وضع طبيعي ان تكون ناتئة ويظهر ذلك بوضوح مع نحول الجسم , تحدب الظهر بحاجة لتمارين خاصة لتعديل القوام لدى مركز علاج طبيعي

تابع القراءة