الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الف سلامة لك , يمكنك العمل على تقوية عضلات الظهر بحيث تكون مسطحا على بطنك وتقوم برفع الجذع للاعلى وتسيطر على الجذع لمدة 7-10 ثواني وتعود وتكرر 20 مرة صباحا ومثلها في المساء اضافة للسباحة

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هبوط القدم قد يكون بسبب اصابة في القدم او كدمة او التهاب في العصب المغذي له او بسبب انزلاق غضروفي او بسبب اعتلال عصبي محيطي كما هو الحال عند مرضى السكري , يجب معرفة السبب , العلاج الطبيعي ضروري ولبس مشد داعم للقدم يلبس داخل الحذاء اثناء المشي واخذ فيتامين ب12 و بريجابلين

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الالم الممتد من الظهر الى القدم سببه التهاب احد الاعصاب او احتباسه نتيجة انزلاق غضروفي , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي وعمل فحص وظائف الكلى

تابع القراءة