الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا تذكر في سؤالك مدة اصابة العصب وسقوط القدم , على اي حال هذا الجهاز يعمل على تنشيط العضلة او العصب ويسبب انقباضا للعضلة مما يحدث رفعا للقدم اثناء المشي ويسهل من الحركة ويستخدم لمرضى الشلل الدماغي اذا ما شوهد ضعفا في حركة القدم للاعلى وكذلك في حالات الجلطات الدماغية وبعض حالات التصلب اللويحي وهو مساع في الحركة ولا يحل المشكلة , يجب معرفة سبب سقوط القدم وترميم العصب ان وجد اصابة ...ضمور عضلة الساق تستدعي استشارة جراح اعصاب وسلامتك

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الثقل في العنق قد يكون بسبب تقلص وشد عضلي او جهد كبير وجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر , الدوخة قد يكون سببها السهر وقلة النوم والتوتر وانخفاض او ارتفاع الضغط او من بعض الادوية المهدئة والمرخية للعضلات , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الام الركبة ليس فقط بسبب وجود الكيس الزلالي او ما يسمى كيس الخبازين وانما بسبب خشونة الركبة , ينصح مراجعة جراح عظام والالتزام بدواء الهشاشة واخذ فيتامين د وتقوية عضلات الفخذين

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اذا كان الحديث عن تنحيف الارداف والفخذ والساق سيتم قريبا نشر التمارين المفصلة , في حال كبر عظم الحوض او الركبة لا مجال للحديث عن تنحيف , بشكل اولي عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين والجانبين بالسباحة والدراجة الثابتة