الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل هذا العمر يتم الالتئام بسرعة ولا يحتاج اكثر من اربعة اسابيع , التغذية الجيدة والمتوازنة من اسماك وحليب ومشتقاته

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ما تشتكين منه اما تليف حول الوتر وخاصة اذا كان اقرب الى كف اليد , اما اذا كان اقرب الى نهاية الاصبع فالاغلب ان يكون ورم او ما يسمى نيروما , في الحالى الاؤلى بحاجة لتحرير وتر وفي الثانية ازالة الورم وهو بالمناسبة ورم حميد

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عليك العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة لياقة الجسم وممارسة الرياضة وخاصة السباحة والمشي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

قد يحدث هذا الانتفاخ نتيجة التواء او جهد زائد على المفصل نتيجة مشي طويل او وقوف لفترات طويلة او بسبب ارتفاع حامض اليوريك ,ينصح عمل فحص مستوى حامض اليوريك . والابتعاد او التقليل من تناول اللحوم الحمراء والبقوليات , والتونا , والمحار والجمبري وتقليل شرب القهوة مع ضرورة الاكثار من شرب الماء .