الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة لياقة الجسم من خلال السباحة والمشي , في حال استمرار الالم مراجعة جراح عظام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب البحث عن سبب محدودية الحركة في الكاحل وتقلص العضلات المحيطة به او تكلسه فهو الاساس في عملية المشي كعب قدم كعب وهكذا والا اصبحت مشيتك كالرجل الالي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري واجراء بعض الفحوص المخبرية وصور الاشعة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هذا الالم الشديد يستدعي عمل صورة اشعة , قد يكون هناك علامات كسر والان بحاجة للبس مشد او تثبيت , او التواء وبحاجة لجلسات علاج طبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عليك مراجعة جراح اعصاب , يبدو ان لديك انزلاقا غضروفيا وتحتاجين صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وصورة اشعة تبين ديناميكية الظهر وذلك بالانحناء للامام وبسط الظهر