الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم ممكن اخذ الحليب ومشتقاته خلال اخذ فيتامين د ولا تعارض في ذلك

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا علاقة للعصب السابع بالوضع الحالي , ان تشعرين بأن رجلك تخونك او لا تدركين حركتها او لا تتحكمين بها قد يكون بسبب انضغاط عصب طرفي او نتيجة لانزلاق غضروفي في الفقرات القطنية , ينصح مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وتخطيط عضلات الاطراف السفلية , يمكنك فحص نفسك بالوقوف على كعبي القدمين حافيين ثم الوقوف على رؤوس الاصابع وعمل بضع خطوات بهذه الطريقة , قد تهبط القدم او تسقط لدى المشي او عدم المقدرة على الوقوف على رؤوس الاصابع وهذا مؤشر على انضغاط الجذر العصبي القطني الرابع او الخامس

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل عمرك اظن ان الشد العضلي سببه تمرين شاق واجهاد للعضلة دون احماء او تدريب وقد يكون السبب في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام

تابع القراءة