الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا يوجد هناك ما يؤكد ان شوربة المقادم ولكوارع تفيد في علاج الخشونة او تبني الغضاريف , هذا ما عهدناه من اهالينا ومن كبار السن حيث كان يوصى بهذا الحساء او طبخ المقادم واكلها , هناك كولاجين بتركيز عال , هذا الطبق يتم تناوله ليس في المنطقة العربية فقط وانما في بلدان عديدة من العالم اسيوية واروبية وبطرق مختلفة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الصعب الاجابة على سؤالك دون فحص سريري , ينصح عمل فحص حامض البوليك وترسب الدم ومراجعة جراح عظام , اللون الازرق قد يشير الى ضعف تروية دموية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الم الفقرات في العنق وفي حال انضغاط احد الجذور العصبية قد يمتد للكتف او خلف اللوح ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق , بين اي فقرات وعلى اي جذر عصبي يضغط وعادة يصاحبة تنميل او خدران , قد يحدث خلط بين الالام التي مصدرها العنق وبين الام التهاب اوتار الكتف , الفحص السريري ضروري في حالتك , ينصح مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اذا كان التثبيت سليما يتم الالتئام بشكل صحيح , الانتفاح يحتاج بعض الوقت لكي يختفي , العلاج الطبيعي في حالتك يتضمن موجات فوق صوتية ومساج وتمارين للحفاظ على مجال الحركة في مفصل الكاحل وزيادة الادراك الحسي الحركي بمعنى ان تستطيع تعديل قدمك بشكل سريع اذا تعرضت القدم لتعثر اثناء المشي او اللعب