الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي شديد واحيانا تمزق في العضل او تراكم حامض اللاكتيك في حالة عدم الاحماء الكافي , يوصى التوقف عن التدريب حتى يزول الالم

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا داعي لذلك , طولك مناسب , يوجد طريقة اليزاروف للتطويل وفي حالتك لا انصح بذلك

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الالم الذي يستمر طوال هذه المدة يستدعي الفحص السريري وعمل صورة اشعة للظهر والحوض , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية مثل ترسب الدم وفحص الحمى المالطية والتيفوئيد ومراجعة جراح عظام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح مراجعة جراح عظام , التفكير بالتطويل ممكن لكن الفرق بالطول كبير جدا ويحتاج لفترة طويلة