الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اعتقد ان هذا السؤال ينبغي ان يوجه لاخصائي صدرية , من اجل سهولة عملية الشهيق وزيادة كمية الهواء التي تدخل الرئة ينصح اخذ نفس عميق مع رفع اليد اليمنى للاعلى ثم خفضها والقيام بالزفير واخراج كامل الهواء وتكرار العملية برفع اليد والشهيق ثم الزفير , رفع اليد الثانية والقيام بنفس العملية واخيرا رفع كلتا اليدين مع الشهيق وخفضها مع الزفير

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب معرفة سبب هذه التقلصات العضلية , هل هي بسبب ضعف العضلات او خلل في كيمياء الدم او بسبب نقص فيتامين ب12 او نتيجة جهد في التمرين , التمزقات العضلية يتم التعامل معها حسب درجتها وتبدأ من الراحة والعلاج الطبيعي وانتهاء بالجراحة , الاشعة السينية لا تظهر التمزقات العضلية وانما تظهر انتفاخ انسجة او تجمع سوائل او تكلسات عضلية

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

انتفاخ القدمين قد يكون بسبب احتباس سوائل والوقوف لفترات طويلة او وجود دوالي الساقين او خلل في وظائف الكلى , ينصح لبس جراب ضاغط والامتناع عن تناول الاملاح واستشارة اخصائي كلى ومسالك بولية

تابع القراءة