الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اسباب الام الظهر كثيرة منها التقلص العضلي , الانزلاقات الغضروفية , ازاحة في الفقرات , خشونة الفقرات , التهاب الغضاريف , اورام حميدة وغير حميدة , الام نتيجة امراض مثل الحمى المالطية , السل ...ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , لا بد من الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تركيبة جلوكاسامين كوندرايتين بتركيباتها المختلفة قد تعمل على تخفيف الالم والحد من تدهور الغضروف , لا يوجد دراسات موثقة بهذا الخصوص

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل عمرك الام الرقبة غالبا تكون بسبب تقلص عضلي وضعف عضلات العنق , انصحك بالعمل على تقوية عضلات العنق والسباحة ومراجعة مركز علاج طبيعي وعدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر مع ضرورة الحركة , اذا كانت الالام شديدة يمكن اخذ مسكن الم ومرخي عضلي

تابع القراءة