الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

بسبب الافتقار للياقة البدنية , او زيادة الوزن وبسبب احتباس التروية الدموية في هكذا وضعية, ينصح الجلوس على مقعد غربي لتخفيف الجهد على المفاصل

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا ضرر اذا تم الالتزام بالوزن , الاحماء الكافي والابتعاد عن المكملات الغذائية والتدرج بالتمرين

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

التهاب الاوتار قد يكون لجهد زائد , التواء , مط شديد في العضلة , تمزق عضلي وتري

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تمت الاجابة , لا تعارض