الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عندك زيادة في الوزن تقريبا ثلاثين كيلو , من اجل تخفيض الوزن بشكل طبيعي يحذر عليك الاكل بعد الساعة السابعة مساء مع ضرورة الامتناع عن المشروبات الغازية , وينصح لك الاكثار من شرب الماء والتركيز على الخضروات والسلطات في الاكل والاكل ببطىء بعيدا عن التلفزيون واخيرا ممارسة الرياضة

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اذا كانت جميع التحاليل الخاصة بالمفاصل سليمة عليك اخذ فيتامين د 50000وحدة دولية كل اسبوع لمدة ثلاثة اشهر ثم حبة شهريا لمدة عشرة شهور والاهتمام بالجانب الرياضية من مشي او سباحة

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

قد يحدث ذلك نتيجة حركة معينة واحتكاك مفصلي او بسبب وجود حصى كلية , لا بد من الفحص السريري , ينصح مراجعة جراح عظام

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا تذكرين العمر , هذا الالم في الاعمار الشابة غالبا بسبب التهاب اوتار او ضعف عضلات الفخذ , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

تابع القراءة