الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

كالسيوم وفيتامين د لا ضرر من استخدامهم , لاداعي لحبوب الحديد اذا كان مستواه جيدا لديك , انصح بالغذاء الطبيعي وعدم المبالغة بالمكملات الغذائية , من خلال التمرين وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يمكنك الحصول على حاجتك من فيتامين د والكالسيوم مع التركيز على الاسماك والالبان والاجبان

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في الاعمار الشابة هذا الالم غالبا بسبب تقلصات عضلية وضعف عضلات الظهر , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

العلاج الوظيفي يهتم بالاجهزة التعويضية المساعدة على الحركة وتأهيل المريض على الحركات الدقيقة اثر اصابات الدماغ او النخاع الشوكي او عند وجود عجز حركي ناتجا عن اصابة او فقدان بعض اجزاء الجسم , العلاج الطبيعي يستخدم الوسائل الطبيعية من حرارة , كهرباء, تمارين لزيادة القوة العضلية , والتحمل والمرونة والتوازن والتناسق في المشي والحركة اضافة لعلاج الالم

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام , في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب شد عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري , التهاب محفظة الفخذ الخارجية ...