إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 36 سنة 2014.11.1

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا فرق الان سواء كمادات باردة او ساخنة لكن المهم اجراء جلسات علاج طبيعي لمنع تكرار الاصابة وتخفيف الانتفاخ

سؤال من ذكر 2014.11.1

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم تفيد في ارخاء الشد العضلي والاهم هو تقوية عضلات العنق والجذع

سؤال من ذكر 2014.11.1

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من خلال التمارين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك بهذه التمارين وكيفية عملها والمدة التي تلزم ذلك

سؤال من ذكر 2014.11.1

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح التوقف عن التمرين لمدة شهرين تقريبا للتسريع في شفاء هذا التمزق اضافة لجلسات العلاج الطبيعي