الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح استخدام كمادات باردة وعمل جلسات علاج طبيعي لتخفيف الانتفاخ وتحسين التروية الدموية وزيادة مرونة المفصل وثبات القدم

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل عمرك من المبكر الحديث عن سوفان او خشونة فقرات او جفاف غضاريف , في الغالب هذا الالم نتيجة تقلص عضلات العنق نتيجة لضعفها , ينصح العمل على تقوية عضلات العنق وعمل جلسات علاج طبيعي والسباحة

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم يمكن العلاج من خلال تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي وعدم الجلوس على الارض حتى يزول الالم

تابع القراءة