إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2014.11.16

عند تمرين عضلة الصدر فى الجيم اشعر بالم فى كتفى الايسر وعند التمرين على العضلة الخلفية للكتف الايسر اشعر بوخزة قوية كان شخصا يغرس دبوس به وعملت اشعة على عظم الكتف ولم يتضح اى اصابة مع العلم انى اشعر بوجع فى كتفى الايسر من الخلف بصورة شبه مستمرة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

غالبا هذه الالام بسبب اجهاد العضلة وزيادة الحمل عليها دون احماء كاف , قد يحصل تمزق مجهري عضلي وتري مما يؤدي لالتهاب بالاوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2014.11.16

ماهي الطريقة التي تساعدني على تطويل قامتي بعد ان اصبح عمري 19 وطولي لايزال 56

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا مجال للحديث عن طول اضافي في مثل عمرك , غالبا تكون مناطف نمو العظم قد اغلقت , ينص مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للرسغ او الركبة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.11.16

عندي الم ظهر عندما انام يبدا بظهور وانا عمري 20 فقط

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الالم مع الراحة يشير الى التهاب او ان الفرشة غير مريحة , ينصح مراجعة جراح عظام

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.11.16

حملت اكياس ثقيلة وصعدت سلم وهناك الم في العضد ولا استطيع قبض يدي او مدها لآخرها وبعض الالم بين الرقبة والكتف واستمر ذلك يومين والم بسيط في الركبة عند صعود سلم واحيانا طرقعة خفيفة هل احتاج طبيب ام اريح العضلة وهل استطيع ممارسة تمارين سويدي كنت امارسها

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في الغالب حصل لديك تقلص عضلي شديد والتهاب اوتار , ينصح بالراحة مع تحريك المفاصل دون عنف وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم , مساج لطيف يساعد في التخلص من الالم بشكل اسرع

تابع القراءة