إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2014.12.22

السلام عليكم انا معي نقص فيتامين د وروماتيزم وعمري 19 هل ينصح باخذ الكولاجين وباي طريقة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لاضررمن اخذه مع انني لا ارى ضرورة لذلك , يمكنك اخذ فيتامين د والمتابعة لدة اخصائي روماتيزم ومفاصل

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2014.12.21

السلام عليكمانا نحيفة طولي160او وزني45او عمري19او اعاني من الضعف حيل بحيث دياثر عليه ارجو مساعدتي بنظام غذائي او حبوب اوهل عشبه درهم اكتيرا تسمن ارجو الرد مع العلم عملت تحليل فقر دم مابيه اي شي بس اني نفسي مسدودة اتمنى اساعدوني

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم انت نحيفة وحالتك تستدعي الفحص السريري .بشكل اولي انصحك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي هضمية وكبد

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.12.21

انا اعاني من التهاب في اوتار الحوض في الجهتين واسفل البطن وتوقفت لمدة ٣ اشهر عن اي جهد رياضي ولكن لازال هناك الم في الجهه اليمنى واسفل البطن هل بالامكان ممارسه برنامج تقوية العضله بالاطاله والدراجه

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم يمكنك الاستفادة من تمارين الاطالة والموجات فوق الصوتية والمساج , ينصح التأكد من عدم وجود فتق اربي او التهاب مسالك تعطي مثل هذا الالم , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.12.21

الم فوق الركبه اليسرى وهوالم خفيف جدا ولا احس به الا عند الوقوف او المشي احيانا يختفي ويرجع فترات واعتقد انه بسبب وزني الزائد او الدهون المتراكمة فوق ركبتي اذا كان الحل هو ممارسة رياضة المشي فكيف امشي وهي تالم قليلا واستطيع المشي بها لا باس بذلك

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي واستشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك , السباحة جيدة ولا تسبب مشاكل ولا الم في المفاصل

تابع القراءة